三伏天是祛湿的好季节,哪3个小妙招,助你祛湿一身轻?

2023-04-09 18:57

三伏天是祛湿的好季节,哪3个小妙招?
4个回答
三伏天祛湿应该去拔罐或者去艾灸都是不错的。
可以吃一些红豆薏米,可以去湿气,还有让自己身边的空间比较干燥。
咀嚼生姜,多喝普洱茶,多做运动都可以达到很好的祛湿效果。
运动肯定是其中之一,湿气会随着汗排出体外。
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