现在我每天都早上6点都会定时醒(我要睡到6:45才起床上学),请问有什么办法让我不再这样定时醒吗吗?

2023-04-14 20:47

1个回答
我睡前都想着几点起来,然后很自然的就在那个时间醒了。不过控制自己想时间有时真的很难
相关问答
;早上醒来,还没起床
1个回答2024-03-24 14:48
眩晕要看是什么原因引起的,针对原发病进行治疗,也可用一些扩张血管的药物
睡觉醒来如果不起床的话
1个回答2024-02-11 05:03
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口水多。;建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗,可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!
早上起床是自然醒好?还是闹钟叫醒好呢?
1个回答2024-04-19 11:45
当然是自然醒好了,闹钟是把你吵醒的,科学上讲长期用闹钟的人有可能得心脏病。
早醒,睡不着是怎么回事?
1个回答2024-03-06 02:51
病情分析:如果没有其他的症状,象您的情况,大多是精神因素导致的睡眠质量不高。 指导意见:您可以用点中药来调理恢复,目前,对您这样情况效果比较好的药物是灵芝片或是天麻丸,可以自己买来服用,另外,饮食上多...
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睡醒和起床是两件事!
1个回答2024-04-04 21:21
早上醒来,一定要花5分钟来唤醒身体。 做一些小动作进行热身,如伸懒腰、踢踢腿等,使心脏跳动更快,改善大脑的血液供应状况。 完成上述动作后,你可以像平常一样穿衣服、上厕所。这就是起床。 而睡醒就是...
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刚睡醒,发现在自己的童床上,妈妈去哪儿了?
1个回答2024-02-20 11:06
妈妈去冲奶粉,准备给你吃
宝宝抱着就能睡着,放在床上就会醒,是为什么
1个回答2024-03-02 02:25
宝宝缺乏安全感,就会出现这样的问题。以后您也可以躺着喂奶,宝宝睡了就不要动他了,您陪着睡,他也会睡的多一些。
每天早上叫醒你的是闹钟,还是梦想呢!你睡醒了吗?
1个回答2024-02-04 17:05
梦想追求梦想梦想打拼睡懒觉再需要闹钟叫醒自