练胎息功是吃饭后练还是饭前好？

2023-04-15 14:51

2个回答

饭前。。能。。

最好是饭后一小时，不要空腹，还必须在凌晨12点至中午12点之间。
不建议自己练，可以买本内丹功的书，王庆余的。

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1个回答2022-10-04 08:45

饭前只能练练柔韧之类不耗体力的再说早上锻炼其实没什么好处顶多锻炼下毅力问题生物学上最佳的锻炼时间是下午4点多以后到多少我忘记了反正最好别早上练了特别是没吃东西的情况下睡了一...

1个回答2022-12-21 17:43

一般是饭前1-3小时，饭后1小时以后都是可以进行各种运动的，没有好坏之分。但建议是下午2点-5点期间锻炼为佳，此时段体力比较充足

1个回答2024-01-20 16:03

随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物，如果宝宝能够独立完成，就予以积极鼓励，这会让宝宝产生一种成就感，也有助于自信心的培养...

1个回答2024-01-21 01:18

实际上真的非常简单消费力如果饿了当然就什么都是可以的

1个回答2024-01-29 10:55

不是，当然越年轻可能不管是在任何方面都有优势，但是在经验方面肯定没有老师傅来的丰富，作为游泳教练首先你要具备的是你的游泳技能不说很棒，但是最基本的熟练你得有，然后就是你得有有用方面知识要丰富，不然...

1个回答2024-03-16 14:20

她自己喂饭，你就喂菜，过一段时间尝到饭菜香后就会适应了，孩子自己吃饭有个过程的，慢慢来不要心急，不要卢她一下子就全能自己吃，她能自己吃白饭，要多多鼓励她，并鼓励她能自己吃菜更好。孩子自己学吃饭可能有时...

1个回答2024-02-14 06:33

5个回答2022-07-18 18:05

一天到晚都在练胎息这是不好的。训练要有时间限制。

2个回答2023-03-28 02:25

是的。胎息仅仅是四禅八定的初步。初禅念住,二禅息住,三禅脉住,四禅诸行(身行,出入息)灭尽者

1个回答2022-06-30 09:25

请问一下胎息：闭气到级点时丹田会爆跳起来！是否练错误|

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