怎么摆脱小时候留下的阴影？

我们小的时候，男人都有一些不开心的过去，有一些自己不愿意回忆的经历，小的时候，只是小的时候，我们不能一直沉迷于过去，小的时候不完美或者有些事情让我们很不开心，但是我能忘的就让它忘掉，长大之后不要留这个缺憾，自己想做什么勇敢的去做，害怕什么勇敢的去克服自己的人生，自己尝试过才清楚可不可以，而不是说由过去所决定。

首先，你要面对产生心理阴影的问题，这是一件什么样的事情，你要清楚明白，你要面对这个事情。

其次，你要接受这件事，事情发生了就不可能在变，你能做的就是接受事实的发生。

然后，面对这样的事，你要会处理这件事，运用你的自信心，你的信仰，坚持到底就会克服这件事带来的心理阴影。

最后，放下这些产生心理阴影的事情之后，你要做的就是把它忘记，不要再记起。

有三个方面可以摆脱小时候原生家庭带来的阴影。

第一：多读书，读一些有关心理学的书籍，会让你更看懂人性。增长见识，开拓视野。读好书真的可以让自己更充实内心更丰盈。

第二：找一个很阳光很爱你的另一半。最好是来自很健康的原生家庭。与这样的爱人共度一生，会得到滋养，他爱你并且阳光向上，你也会从对方身上感受到生活的美好。

第三：有一份好的事业和稳定的收入。只有经济基础良好，才有可能选择自己想要的生活，更有自信摆脱童年阴影。

努力的让自己变的更好，让自己远离家乡，如此才能忘掉小时候留下的阴影。我的原生家庭是家暴型的，所以我从小最怕的就是家暴，而长大后最害怕的就是脾气暴躁的男生，所以我在择偶上不愿意将就，不愿意找一个脾气不好的人，且为了让自己活的更好，不再经历我母亲经历的，我选择努力的向上，给自己一个更好的未来，远离家乡不去想曾经那些经历过的事情。

普通的童年阴影可以通过时间而摆脱，严重的则建议寻找心理医生进行治疗。

童年阴影其实对人的成长有很大的影响，作为父母可能不认为一回事但却可能影响到孩子的一生。

普通且对人没有太大影响的童年阴影是可以自己面对的，尝试多回忆而将其克服；而那些严重甚至影响到人正常交往的童年阴影则需要寻找心理医生去接受治疗才可以，不要因为害怕而选择逃避只会让病情严重最好自己患上了抑郁。