心理疏导怎么最好?
2个回答
1.不管是采取哪种心理疏导的方式,最主要的还是要明白这个主体是自己,问题是出在自己身上,要想彻底解决也要自己去做,自己去身体力行才能解决问题,别人的帮助永远都是暂时的,就算解决也是局部的,自己没有解决还是会依旧困惑自己的,别人帮助也只是引导而已,其实任何事都是如此,路都是自己走的。
2.过好自己的生活,人最怕的就是和他人比较从而影响到自己,改变了自己行进的方向,比较是竞争的近义词,生活中竞争固然需要,但是别人的生活跟自己永远是有差别的,不管好坏,过好自己的就行,后天不管如何,天生还有差别呢?
3.知足常乐,这也许是心态要求吧,心理作用导致的总是患得患失,遇到事情一旦失败了就非常懊悔,感觉要是之前加把劲就不会现在这样了,生活没有那么多假如,也不是想得那么简单,有失败,有成功,才成就更丰富的人生,想开点。
2.过好自己的生活,人最怕的就是和他人比较从而影响到自己,改变了自己行进的方向,比较是竞争的近义词,生活中竞争固然需要,但是别人的生活跟自己永远是有差别的,不管好坏,过好自己的就行,后天不管如何,天生还有差别呢?
3.知足常乐,这也许是心态要求吧,心理作用导致的总是患得患失,遇到事情一旦失败了就非常懊悔,感觉要是之前加把劲就不会现在这样了,生活没有那么多假如,也不是想得那么简单,有失败,有成功,才成就更丰富的人生,想开点。
最好的就是找专业人士吧。毕竟别人怎么弄也不专业啊。
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