最近更新的韩剧，女主角减肥力度很大的，名字很绕口。

《美女的烦恼》

    一、猫咪肥胖过度会出现哪些问题？   1、糖尿病：猫咪肥胖过度就会造成体内胰岛素的敏感度逐步下降，从而引发猫糖尿病；并且还有可能会引发胃肠道疾病。   2、心脏病：猫咪体内脂肪过厚也会...

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

凡事肯定都有一个度，你咋也不能减到七八斤吧

什么事过度都不好。想减肥说难不难，说简单也不简单。关键是要看你的决心和自律有多强。我曾经165斤，我的目标体重是140斤，两个月时间，体重146斤。先调整生理时间，10点半至11点必需睡觉，早上6点起...

结果显示：超七成大学生有减肥经历，近五成学生减肥失败，没有坚持下来、美食诱惑、不喜欢运动系减肥失败主因，超五成大学生没有制定减肥计划，超七成减肥失败者没有按照减肥计划进行。 根据中国青年网记者调查...

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点...