新生儿的每次睡眠大概是多长时间?睡眠太短怎么办?

2023-04-26 00:45

3个回答
新生儿每次的睡眠大概是3到4个小时,睡眠过短可能是饿了需要喂奶等原因。
新生儿每次睡眠大概在30分钟以上。如果睡眠时间过短,一方面考虑宝宝是否没吃饱,或者宝宝大便了小便了。一方面宝宝缺钙也会导致睡眠少,根据宝宝的身体状况来进行调理。
新生儿尚未形成恒定的生物钟,难以区分白天和晚上,每天推荐的睡眠时间长,一周大的新生儿每天睡眠16~17个小时,1~4个月的孩子每天睡眠14~16个小时,新生儿每天睡眠时间,勿低于11个小时,否则影响正常发育,婴儿整段睡眠时间比新生儿长,一般5~12个月大婴儿每天睡眠12~16个小时,因此此时家长应该帮助孩子保持有规律的小睡,每天睡眠的时间不低于10个小时,否则会影响正常发育,幼儿和学龄前的儿童在这个阶段孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要,1~2岁的幼儿每天推荐的睡眠时间为12~14个小时,3~5岁的孩子每天推荐的睡眠时间是11~13个小时,学龄期的儿童孩子上小学后,一般建议是每天是十9~12个小时的睡眠。
相关问答
6个月宝宝睡眠时间大概多少
1个回答2024-03-10 12:34
这个是平均值,具体每个宝宝会有差异的。如果晚上不睡觉,白天时候多活动一下。注意培养睡眠规律。
有关睡眠重要性的英语短文
1个回答2024-01-30 16:06
1.more 2.focus 3.importance 4.about 5.what's 6.mean 7.asleep 8.still 9.if 10.without
什么叫做短睡眠?
1个回答2022-09-19 00:36
短睡眠顾名思义就是就是一段短暂的睡眠,比方说我们正常一天是睡7-8个小时那么短睡眠的时间可能就在2-4个小时也许更短这要根据每个人的睡眠情况而定!
短文:动物的睡眠中哪句子是过渡句,其作用是什么
1个回答2024-01-27 19:33
过渡句是“海参也有睡大觉的习惯哩!”前面的文章是在写蝙蝠的休眠,后面的文章将要写海参的休眠。这样的句子就叫过渡句。如果把写蝙蝠的部分和写海参的部分比作河的两岸的话,过渡句就是架在两岸的桥,它把两个部分...
全文
小学生睡眠小常识,短一点的小学生传用。
1个回答2024-01-24 08:14
对于发育期的青少年睡眠不应少于十个小时。 想长高除了注意休息好之外,关键的是运动,尤其是弹跳运动效果更好。
Uberman睡眠法的十五分钟睡眠是怎么回事?
1个回答2024-03-06 15:31
Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分,就可以有六次打盹,每次20-30分钟。 按照这个睡眠计划,你可以在2点,6点,10点,14点,18点,22点开始睡觉,每次只睡2...
全文
儿童睡眠与睡眠障碍
1个回答2024-05-18 12:01
问题分析:你好,导致睡眠障碍的原因是很多的,根据你的描述,建议你还是和孩子,孩子的老师,孩子的好朋友都交谈一下,最好找到孩子失眠的根源,是否最近有比较焦虑的情况. 意见建议:同时注意孩子的饮食要营养全...
全文
睡觉前听音乐,对睡眠有什么好处啊
1个回答2024-02-17 01:15
书上说,晚上9~11点时听音乐入睡,可以增强免疫力哦~~~ 我每天晚上都是听音乐入睡的,现在已经成为习惯了~~~
睡眠,睡觉。
1个回答2024-03-10 01:24
试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自己家用牛奶和香蕉打的就好),睡前放松大脑,不要想什么事,平时吃些核桃,睡眠不要随意中断,人是有睡眠周期的,通常一次2小时左右,期间有一段时间是深睡眠,对身体的休息很重要...
全文
什么叫浅睡眠什么叫深睡眠
4个回答2022-12-23 14:04
什么是浅睡眠? 浅睡眠是指人体处于一个半梦半醒的状态,人体对外界仍旧有一定的感知能力,比如外面在下雨,人在睡觉时耳边会一直传来雨声,就说明人体处于浅睡眠的状态,或者在偶然惊醒后,再睡下时迷迷糊糊,仍旧...
全文
热门问答