女人应该怎么样实现自我成长啊？

女人要实现自我成长，其实我觉得最主要的一点还是自食其力，把自己有一份稳定的工作和稳定的收入能够养活自己，这样才可以慢慢的成长啊。

一般都是用这种加法的思维来定义成长。

但是，“把阻力拿掉”这种减法思维，意外地对成长更加有帮助。

这种成长的阻力，到底是什么？书中打了一个比喻，这个阻力就像刹车系统。这种刹车系统阻碍了你的前进。我们把这两种刹车系统称为两个雷区。

第一种称为“思考雷区”，第二种称为“情绪雷区”。

首先思考本身不是一件坏事。比如因为一个工作上的课题去寻找解决方法，为解决这个问题伤脑筋想了一天或者一周又或者一个月，在这种情况下的思考是有必要的。

但是如果不是为了去解决一个具体问题，

而是类似于：

“怎么还没有涨工资”

“完全没有属于我自己的时间”

“换个工作可能会更好吧”

为这样的问题伤脑筋或者是因为不想做这个工作，厌恶工作的情绪持续了三个月半年或者一年。这样的烦恼就会成为你成长的“阻碍”。

当然人本身是一种有情感的动物，有一点烦恼，情绪也是正常的。但一定要在思想上明确，自己的烦恼是“不属于解决课题的烦恼”“这样的烦恼一直持续的话，就会让自己压力越来越大”。

总之，自己需要先意识到不能让自己陷入这种无谓的思考，而后改变自己的心态。这才是对自己成长有帮助的。

所以，把“烦恼刹车器”拿掉

第一步就是要认识到，一些阻碍你成长的思维方式的存在。

第二步就是要做好我不能有这种思想的决断。

也就是"我不能踩烦恼雷区"的意识。当你强迫自己不去那样想的时候，做事就会更加全力以赴。你因为要下一个决定的时候，到底是做还是不做。这种烦恼是可以的。但是一旦下定了决定又要犹豫，那种决定会不会更好一些呢？这时候的烦恼就是“阻碍”。

还有，“做出决定”这件事情，你必须要有一种自我主体意识。也就是说，你要知道你自己才是自己人生的经营者。你不能在还没有做出决定的时候，用一种评论家的视角来看待问题。因为这是你自己的人生，你必须对自己的人生负责。

所以说，做一些决定的时候是需要一定的勇气的。最重要的思维方式就是，你要有主人翁精神。当你开始有我是责任人的意识时，是有一定的压力的。在决定一件事的时候，你不能一直摇摆不定，虽然害怕还是要意识到“我应该做出决定”。有了这种意识之后，接下来再去努力，只要开始做慢慢地深入其中，这种压力感也会慢慢消失。

然后你就会发现，其实身为责任人也没有想象的那么可怕。就好像你骑自行车，还不会骑的时候，觉得自己不会骑，骑起来很可怕。但是真的会骑了其实也没那么可怕。

第三步：“不要把责任归到别人身上”

你不能总是以一种局外人的角度来看待问题，要以当事人角度看待。自己要100%去承担责任。遇到问题，自己反省，自己承担。这才是成长的第一步。

人们很容易把一些问题的责任归咎到别人身上。这种意识一定要抛弃。不仅仅是在工作上，家庭中，和自己的另一半或者是和自己的父母与孩子的关系也是一样。不要因为和家人的亲密就很自然把责任推给别人。要意识到自己应该