湿胖是什么意思？

别吃了走起来。

可以吃一些灵芝或者是吃一些薏米，具有排湿降脂的作用。

可以用陈皮、荷叶泡茶饮用。

肥胖分为多种，它属于慢性疾病，随着现在生活方式、饮食结构的变化，肥胖人群逐渐增多， 1、不良生活方式：暴饮暴食、熬夜、过度饮酒； 2、遗传因素：肥胖具有家族聚集倾向； 3、内分泌系统疾病：甲状腺...

先祛湿，每天一碗 薏米红豆粥 ，这就是很好的祛湿食物，平常一定要注意多运动，排出体内多余的湿气，也可以做汗蒸，来充分的流一场汗，想要减肥也不能仅仅靠运动，还要限制脂肪的摄入，也可以少吃多餐。

吃下列东西可以除湿 1、西瓜:有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。 2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效,...

你好，湿气重表现为头昏头重，四肢酸懒，关节屈伸不利，舌苔厚腻等意见建议：一般说胖人多痰多湿，但并不是说湿气重就会变胖，湿气重会影响脾胃运行，引起食欲不振，便溏等，这样的话不一定会变胖。

会的 我就是一个很好的例子 体内湿气太重 皮肤水肿 然后就会胖 可以采用一些老方法排除体内的湿气

第1点就是，平时应该注意饮食，不要吃一些特别辛辣的食物，都会湿气很重，第2点就是，平时应该注意多喝水多运动，这样能够很好的排出湿气，第3点，可以多喝一点红豆薏米粥，都能够很好的排出湿气

肥胖不是因为体内湿气重，而是因为常年不锻炼，吃的又多，所以脂肪堆积造成的。