网王的人转到黑篮的学校的小说

①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。 ②球到手后，用自己的腰背...

以一个过来人的经验，用最简单的话告诉你重点。   持球此氏~~手心要空出，两手持有求两侧，双手大拇指成八字，持球于腹部。发力~~双肩要放松，族扒伏不可把肘关节抬起来，腿蹬地，自上而下的发力，双手用...

你是指背打时的反身投篮，还是运球时的转身投？或者是被别人防死了，原地转身投篮？…………如果是正对着防守队员，且你是右撇子，那么最好左脚在前，右手运球，顺时针转，转到你的右侧身略前于你的左侧身时，可以立...

当然是用脚尖转了

技巧：若采用背靠背打法，你防守他的时候用手搭在他的后背上（注意不要用力）来判断他的运球方向 而你进攻打他的时候，则可用屁股抵他来为你争取空间来靠近篮下（就象巴克利的屁股神功） 一、攻守技术 ...

得看视频慢慢学

步子大点有利于后两步的协调，但也不宜过大，过大之后后面的动作就不好做了

转主要是为了让球在投出去以后能有一道弧线，一是好看，二是球出去以后更柔和一些，相对容易进一些，也更精准一些，弧度一高了进球的角度就会多很多，如果不转球的弧线很低或者没有弧线，除非角度特别好，不然很容易...

增加命中的几率。投篮时要求押腕拨球，使球向内旋转，这样就是在球碰到篮框内侧时，因为旋转的原因增加命中率。如果没有旋转效果，直接砸出去的球会碰在篮框内在弹出来。 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的...

转身主要分行进中的转身和原地的转身 转身的作用主要是过人 所以行进中转身要注意以下几点 1一定要尽量贴着人转 否则出现的情况就是 你转你的 防守队员看着你转 等你转完了 你会发现防守队...