你觉得适当的自我欺骗能不能让自己更加快乐？

可以的，合理的自我欺骗完全能做到精神上的满足。

不知道你们周围是否有这样的人：他们对自己感觉很好，知道如何欣赏自己。在开始接触的时候，你甚至觉得他们有点自恋。但这种自恋并不太夸张和烦人。

他们觉得自己非常好，拥有迷之自信。

开始你会呵呵一笑，但时间久了，就会被他的自信征服，会觉得真的不错。

看到这里很多人会想问：这不是自欺欺人吗？这真的让你开心吗？

当我们谈论自我真知时，我们总是鼓励人们了解“真正的自己”。但如果你眼中的自己戴着粉红色的滤镜，那么这样的“自欺欺人”又如何呢？

现在我们来谈谈如何给自己添加一个滤镜。

从心里夸自己：

当人们评价自己时，他们往往认为自己更具吸引力、更聪明、更忠诚，人们很容易不自觉地在自己身上贴上一层玫瑰滤镜，无论是在技能上还是性格上。

盲目积极：

这种积极的错觉也显示出一种略显盲目的乐观情绪。当展望未来时，人们往往高估经历积极事件（如获得理想的职业；幸福的婚姻）的可能性，低估经历消极事件（如患重病；经历严重事故）的可能性。

这种不切实际的乐观情绪也反映在人们对完成一项任务所需时间的评估上。我们可能都有过这样的经历。

大概做到这两点的人，就能更加快乐。

适当自我欺骗不一定是坏事。