我的身材很胖,还能不能有瘦下去的可能?

2023-05-13 09:15

3个回答
能瘦下去,要清淡饮食、少吃多餐、不要暴饮暴食、要做运动。可以做开合跳、波比跳、仰卧起坐、俯卧撑等。
有的。身材很胖可能是平常饮食摄入过多的油炸食品。应该多吃蔬菜水果,摄入足够多的蛋白质,然后经常去户外运动,比如打羽毛球,跑步等。这样长期坚持下去,一定可以变瘦。
身材如果特别胖的话,瘦下去的可能性当然还有了,只要是每天加强跑步锻炼身体,慢慢的消耗脂肪,就能迅速的瘦下来,能够达到非常完美的身材。
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