如何做好表情管理，给别人留下一个好印象？

这段时间，看到大家都在议论著名艺人刘敏涛的表情管理。事情的起因是刘敏涛老师在江苏卫视的表演中过于放飞自我，导致表情失控，登上全网热搜。网友们纷纷表示，她手上拿的不是麦克风，而是”红酒杯“。甚至将她的表情制作成了表情包，并附解说：“三分讥笑三分薄凉四分漫不经心”。敏涛姐的气质拿捏得死死的同时，也提醒我们，要时刻注意自己的表情管理，不然在别人眼里，你就是一个行走的表情包。

 那么我们如何来进行表情管理呢？首先你要明白，表情管理不是一蹴而就的事，需要我们有意识的控制。看一个人的脸，通常以看五官为首要，通过五官的风格，比例和组合来判断一个人的颜值和风格，这更多的是一种静态的观察；表情作为一种更加动态的因素，以五官为基础来表达情绪和风格的动作，对颜值和气质也有着重要的影响。 

教你几个轻松做好表情管理的办法

1.提升自己的修养

表情的管理不是不断提醒自己就可以做到的，表情是由内向外的东西，你的内心是怎样的，会很直接地从自己的脸上表现出来，不是掩饰一下就可以的，所以首先我们要提高自身的修养，这样才能够对外界做出更合理的反应。

2.练习

在提高修养的同时，要经常对着镜子练习，去寻找自己最喜欢的表情，让其成为习惯，这样对表情的控制才能做到更好。

3.与美好的事物相处

     环境容易改变一个人，平时多与美好的人、事、物相处，不要总是纠结那些不好的东西，这样，久而久之，美好的表情也会随着心态的转变自然流露。

无论是表情管理、体重管理、衣橱管理、口腔管理、健康管理、时间管理、家庭关系管理、家庭空间管理、还是指甲管理、汗毛管理、咯吱窝管理、胳膊肘管理、朋友圈管理，只要你想管一管，它都可以管理，你甚至可以花每天8小时全职来管理。