自卑情结如何克服?
3个回答
不要放过每次当众发言的机会
只有想不到的事情,没有干不成的事情
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只有想不到的事情,没有干不成的事情
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找到自己比较满意的地方,或者比较出众的地方.那它和不如你的人比较,每天拿自己的优点和别人的缺点比较,很快你就会找到心里平衡了.心理平衡后,再慢慢的建立自信.
给自己找一个榜样吧,看看人家的精神和对生活的态度,你会有所启发!
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形成自卑的客观原因,有:社会文化及在生活中所受到的贬抑、否定、孤立等及特殊事件的影响。主观原因有:个人的认知和性格等原因。大学生自卑的主要表现,如:看不起自已、认为自已笨、自已长像不好、自已穷,自...
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是可以多看些名人的传记的,或者是看看戴尔卡耐基以及陈安之的官方网站等。都是可以帮助您走出自卑情绪的建议建立强大的内心世界,不以物喜不以己悲。
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通过您说的症状是倾向于抑郁症。有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。(本回答来自:钱氏中医精神病医院 )
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