为什么有的时候一件事坚持太久就会变成习惯？

存钱吧！我觉得人学会存钱也是证明自己能力的一种，能够克制自己消费的欲望，学会精打细算。

坚持阅读学习 健身锻炼 保持自律 健康饮食

挺多的，比如早睡早起，适当运动，吃饭时细嚼慢咽，晨起小便时用脚尖着地，能增强肾脏能力，根据季节变化增添衣物预防感冒。

‍‍晨跑，至今坚持十年有余。开始的时候，每个黎明的到来对于我来说都充满了痛苦，动摇之心不断地来左右我，特别是在数九寒天，离开温暖的被窝，实在是一件难以接受的事情。每天，我都得用意念强迫自己起床，把肉身...

1、如果你是学生的话，可以坚持这些好习惯: 平时:课前预习、课上认真听课做笔记、课下及时复习；考试:认真考试、及时订正试卷、研究错题、总结错题；星期天:好好放松，劳逸结合。 2、如果你是打工人，可以坚...

就是每天清晨起床的时候，喝一杯温开水。坚持了有两年，让我感觉自己越来越年轻。

在职场上应该做到泰然自若，控制和管理自己的情绪，不管是遇见顺境或逆境，都要时刻保持冷静和随遇而安，无论是顺境还是逆境，一切都会随着时间而改变，而我们需要做的就是保持愉悦和冷静，我觉得这是在职场上首先...

可以坚持阅读啊，坚持早睡早起呀，这个都是比较好的习惯呀，感觉这个习惯的话，都是别人不能比的，所以我觉得这个就是比较好的习惯。可以适当注意一下农活，运动的话也是比较好的。

坚持写日记，捕捉生活中每一个美妙的瞬间，同时还可以记录一些备忘的事情，提醒自己根据这些记录做些相应的参考和改变；坚持看到有用的方法立刻照做，如果觉得好就继续坚持，不好就放弃而不是一直纠结，坚持避免无意...

每天十一点半准时睡觉，早上差不多六点半左右睁开眼睛，十五分钟之内必定起床，早晚都刷牙算的话，应该也是，每天必看一点书，听一点歌好像差不多就这样了，傍晚的时候会出去遛弯，大概半小时吧。