春季养肝护肝的食物有哪些

2023-05-18 08:29

春季养肝护肝的食物有哪些

1个回答

中医讲究吃啥补啥。动物类肝脏首选鸡肝。
另外建议多吃大枣，补脾养血柔肝。脾属土，肝属木，土生木，脾胃好了肝自然好。

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1个回答2023-02-04 08:19

当然有好好处的

1个回答2022-05-23 17:47

春季肝气当令

1个回答2022-11-16 10:37

养肝护肝的食物有：草莓：对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素 C 的含量丰富，有...

4个回答2023-01-29 00:09

养肝、护肝的食物有很多，比如柑橘、梨子、西红柿、草莓。柑橘中含有丰富的维生素C，能够有效达到解毒的效果，轻松的减轻肝脏的负担。梨子本身就能够保护肝脏，在临床上更是可以达到辅助治疗肝炎，或治疗肝硬化的效...

1个回答2023-03-28 22:55

平时多注意饮食

1个回答2022-11-28 15:56

关于护肝的食物：常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。 1，柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。 ...

1个回答2022-09-19 04:49

清淡一点~~蔬菜水果必备的~~呵呵~~

2个回答2023-02-20 11:56

3个回答2023-02-22 10:20

养肝护肝考虑应该多吃一些有助于肝脏的食物，比如说吃一些酸味的食物，酸味入肝，能够有效的保持肝脏的疏泄功能，因此可以适当的吃一些乌梅，山楂，柠檬，西柚等食物。另外也建议多吃一些保肝的食品，比如说猪肝，菠...

2个回答2022-12-21 07:46

肝气过旺会制约脾的功能，出现头晕、头痛、食欲不振等一系列症状。因此，春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则，可以抑制肝气过于亢盛，同时培补脾气的亏虚。“增甘少酸”不是单纯地多吃甘甜味食物，少吃酸味食物，所说...

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