纯牛奶与酸奶哪个更好?
3个回答
纯牛奶和酸奶哪个更好?
其实,都挺好的,只是针对的人群不一样,酸奶也是纯牛奶做的啊,营养物质就那么多,做成酸奶只会损耗微量的一点点!
因为,很多小孩,老年人,都会乳糖不耐受,纯牛奶里面的营养它自己吸收不完,就很容易拉肚子,虽然纯牛奶好,但是对他不好!
做成酸奶以后,酸奶里的蛋白质被乳酸菌发酵了一下,这就好吸收一些,就不容易拉肚子!
其实,都挺好的,只是针对的人群不一样,酸奶也是纯牛奶做的啊,营养物质就那么多,做成酸奶只会损耗微量的一点点!
因为,很多小孩,老年人,都会乳糖不耐受,纯牛奶里面的营养它自己吸收不完,就很容易拉肚子,虽然纯牛奶好,但是对他不好!
做成酸奶以后,酸奶里的蛋白质被乳酸菌发酵了一下,这就好吸收一些,就不容易拉肚子!
我觉得应该是纯牛奶会更好一点。在营养学的角度上,可能纯牛奶和酸奶是各有千秋的,酸奶可能可以补充纯牛奶受你不还要不到的东西,但是纯牛奶的热量没有酸奶高而且酸奶里面含有很多糖分,从这个角度来看的话,可能纯牛奶会更健康一点。
纯牛奶与酸奶两个的营养都好。酸奶只是经过了发酵的,牛奶里面多了一些乳酸菌益酸菌。如果肠胃不是很好的话,还是推荐喝纯牛奶,喝酸奶的话可能会导致他拉肚子。
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全文纯牛奶和甜牛奶,酸牛奶有什么不同
纯牛奶是没有经过加工的 营养高 ,甜牛奶,酸牛奶经过加工营养成分低多了
酸奶和纯牛奶哪个比较好?
纯牛奶营养价值更高,补钙效果更好,但是酸奶口感更好。很多人因为体质问题喝不了牛奶,但是却可以喝酸奶。
纯牛奶与酸奶有什么区别
纯牛奶奶香味浓,味道淡,不甜也不酸,而酸牛奶若是发酵的话,则有酸味以及乳酸菌等
纯牛奶和酸奶的区别
1. 从价格上来说,酸奶普遍要比纯牛奶要贵一些,因为酸奶的制作工艺相对要复杂一些,需经过发酵等过程。 2. 从质地上来说,酸奶一般更粘稠一些,而且酸奶有固体类型的。 3. 从制作工艺上来说,纯牛奶一般...
全文纯牛奶和酸奶有什么区别
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全文纯牛奶和酸奶有什么区别?
1、从价格上来说,酸奶普遍要比纯牛奶要贵一些,因为酸奶的制作工艺相对要复杂一些,需经过发酵等过程。 2、从质地上来说,酸奶一般更粘稠一些,而且酸奶有固体类型的。 3、从制作工艺上来说,纯牛奶一般只通过...
全文纯牛奶和酸奶的营养价值有什么区别?纯牛奶和酸奶哪个更好?
纯牛奶的含钙量是更高一点。而且里面的维生素和蛋白质也是很多的,酸奶的营养价值并不是很高。有防腐剂,我认为纯牛奶更好。
酸牛奶和纯牛奶可以一起喝吗
酸牛奶和纯牛奶是可以一起喝的,二者之间没有相克关系,纯牛奶和酸奶的成分之间没有任何的反应,在很多时候甚至可以相互替代食用,并且这两种食物一起食用还有很多的好处。
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