哎…如今世态炎凉,不知人情冷暖,悲哀悲哀…[心碎]

人心难测，世情如霜。

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良

好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------搜索知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活， 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你

只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“