为什么我心里总有放不下的仇恨 一直困扰的我的生活

放不下一个人的仇恨，是你很在乎他，放不下很多人的仇恨，那就得在自己身上找原因。想一想，自己为什么放不下？？为什么恨别人？找到了恨的原因，想想这样的恨值不值？事情都有两面性，从对方的角度考虑一下，假如你是对方，你该怎么办？

在人的情绪中，仇恨是最强烈的一种负面情绪，也是最可怕的一种意念，这种意念积聚到一定程度足以毁灭一切。这种意念会害死人的。你应该找个朋友诉说诉说，要善于疏泄心中的愤恨，不能郁结在心中。

因为你太在乎这一切...你把自己看得太重要...只因为得罪，你却就有想让别人死的想法...你心理的确存在着问题，而且你做人无比的自私.. 每一个人的性格都不一样...一样米养千样人..舌头和牙齿还经常打架呢，更别说人与人的相处了..你所谓的仇恨、得罪其实都算不了什么...只是、你自己想得太严重罢了.. 你应该学会去谅解、去包容，学会去自我安慰...告诉自己，其实你也是一个善良的人