你觉得人要怎么自我疗愈呀?

2023-05-30 11:31

2个回答
看是什么问题,什么程度。如果只是情绪问题,可以自我疗愈,如果已经是焦虑症或者抑郁症的疾病,必须要去专业的心理治疗机构。如果是情绪问题,多读书,听书,多听音乐,多运动,从中找到新的快乐和方向,慢慢就自愈了。
有心理问题一定要去找对的人去帮助治疗。
相关问答
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1个回答2022-05-08 12:27
很遗憾,没有搜索到相近的词语
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1个回答2024-02-08 08:24
如何疗愈自己的内在小孩
1个回答2024-03-04 12:58
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想找个好的心灵疗愈师,大家说说,哪个好?
1个回答2023-08-23 07:26
反正我觉得我比较好
有什么好的心理疗愈的书?
1个回答2024-02-05 12:08
你好,其实有非常多的好的心理疗愈的书。我自从听了樊登读书以后,有很多心理类的书籍都是可以帮助你的。比如说非暴力沟通,高难度谈话,亲密关系等等。
疗愈,治愈,治疗。有什么区别
1个回答2023-01-09 04:24
治疗通常是指干预或改变特定健康状态的过程。 治和疗是同义词 都是医治的意思 愈 即病好了的意思
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情绪总是十分强烈和戏剧化,例如突如其来的焦虑、恐惧、愤怒,或是深切的悲伤。情绪会完全抓住你们,将你们从灵性的中心点拉开。在非常情绪化的时刻,你们会被一种能量从中心、从内在的清明中拖出来。从这个角度来看...
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如何疗愈自己的内在小孩
1个回答2022-11-05 17:47
疗愈自己的内在。长辈通过正确的引导,多给予孩子关爱,让孩子懂得感恩。慢慢地孩子就会随着大人的引导,而产生良性的变化。