今天晚上是怎么了？都已经是10点半了还是激动得睡不着，怎么办？有什么好办法克制晚上入睡

你好,目前症状还是属于浅睡眠的症状,可能还是做梦会造成;临床一般建议及时的进一步保养休息,很重要,减少白天剧烈活动,小儿七星茶颗粒试试

消除孩子的顾虑，告诉她自己睡觉也没有什么害怕。鼓励孩子，平时给予独立自主做事的机会，不要总是包办代替，家长做所有的事情。当孩子做的时候，家长不要忙着说错了。要告诉注意事项，怎么做。鼓励为主，多说：“孩...

你先看看宝宝是不是饿了或者尿了，在排除这些因素以后，可能就是白天睡多了，如果这个情况还不是的话，可以训练的，中国人的教育就是宝宝一哭就抱着，就在手臂里里摇晃，其实，在宝宝那么大的年龄里，是靠直觉判断的...

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂...

你试试让孩子白天多运动，消耗多余的力量，回家保证睡觉。

有坏处 晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最...

床垫、枕头可能都是问题。还有就是缺钙。建议晚上睡前给他喝杯牛奶。

令人感觉柔和的歌可以帮助睡眠,各人品味有所差异

我现在上高一，以前也是这样的，慢慢的就好了，这种事情要他自己去克服，我现在看完咒怨一点感觉都没有，现在他这种情况，你怎么说也没用，实在睡不着就让他和你一起睡，很快就会睡着的！

建议给孩子念念小故事,让孩子洗澡等,在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴,让孩子感受充分的安全感,这样孩子就比较容易放松,比较容易进入睡眠状态。 睡前安抚:睡前播放舒缓的音乐,给宝宝做按摩,或者轻拍准备...