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10岁的孩子 晚上很难入睡是什么原因呢

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10岁的孩子 晚上很难入睡是什么原因呢

2024-02-29 04:28

性别：女年龄：10女孩，10岁，近半年晚上九点上床但是很难睡着，有时候半个小时能睡，有时候两个小时候也睡不着，学习压力也不是很大，就是依赖性比较强，睡觉的时候得有人在旁边陪，睡不着的时候就急哭。没有接受过诊疗。请专家给指导 谢谢
1个回答
2024-02-29 07:59
消除孩子的顾虑，告诉她自己睡觉也没有什么害怕。鼓励孩子，平时给予独立自主做事的机会，不要总是包办代替，家长做所有的事情。当孩子做的时候，家长不要忙着说错了。要告诉注意事项，怎么做。鼓励为主，多说：“孩子，你真棒！”久而久之，孩子会变成好棒的孩子。
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晚上睡觉时有一点声音就难以入睡是什么原因吃些什么好呢？~
1个回答2024-01-20 18:22
很同情你噢，我从99年开始到现在一直都是失眠，多梦(做梦感觉就是半醒状态像看连续据一样，脑子一直在运转)，越累越困越睡不着，很是痛苦，只有在非常非常安静的环境下才会很快入眠 以前在学校住集体缩舍的时...
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晚上难以入睡
1个回答2024-02-09 11:34
这是一种心理疾病，是因为陌生的环境中自己体内的警觉神经处于紧张状态造成的，解决方法只有靠自己，加强身体锻炼，平时注意饮食多吃些开胃的食物，也可买一些朱砂，睡前用小布包包好用胶带贴在肚脐处（朱砂有安...
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晚上难以入睡
1个回答2024-02-19 05:15
考虑还是思虑过多或者神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食。一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。需要保持心情舒畅和流质易消化饮食。注意休息。
孩子晚上总是很难入睡怎么办
1个回答2024-03-06 21:53
孩子晚上总是很难入睡。影响宝宝睡眠的因素很多，如宝宝白天睡的多了，晚上进运衫食过饱，环境饮食，室内灯光过于强，家人说话看电视等这些可能会影响到宝宝，再者就需要排除疾病影响如贫血缺钙等等。建议您要...
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晚上难入睡怎么办
1个回答2022-12-17 23:55
可以试试褪黑素
宝宝晚上入睡难
1个回答2024-02-25 01:42
从儿童心理角度，三岁之前的孩子如果和母亲分离，会造成很大的心理创伤；而如果这样的分离发生在一岁以前，情况可能还会更严重些。而如果临时的抚养人没有能够代替妈妈，给予孩子足够的身体和情感照料，对于孩子成年...
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八岁女孩晚上翻来翻去难以入睡是什么原因呢?
1个回答2024-02-29 01:34
我总是先喝点温热的牛奶，再做深呼吸，一直做下去，直到睡着。坚持2到3天就会有效果了。
晚上难以入睡，
1个回答2024-02-12 22:35
病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，不能濡养胞宫所导致的症状。 指导意见：建议你可以服用一些滋阴补肾、补养气血的中成药来调理，比如六味地黄丸配合八珍颗粒，坚持...
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小孩晚上难入睡
1个回答2024-03-06 22:37
小孩难入睡，要先检查微量元素是否正常，挑食的小孩一般是缺少锌钙引起的难入睡或睡眠浅。平常多注意摄入含锌含钙高的食物，也可适量补充点葡萄糖酸钙口服液或钙片。多带到户外运动多晒太阳。
我家大宝，很难入睡，每天晚上基本要等到10点多，11点多才睡。除非中午不睡才会九点多睡觉
1个回答2024-01-25 11:19
1.创造睡眠环境 由于现代科技的迅速发展，许多家长会玩手机或者其他电子产品导致很晚才睡，其实家长如果不做榜样，自己没有创造睡眠的环境，小孩可能就会有样学样，他们自己就不肯早睡。所以家长早点熄灯，有助...
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