命苦的人怎么调整自己的心情

命苦的人要调整自己的心情，就是要接受现实，通过自己的努力。就会得到好的改变，而且要有内心足够的强大，对自己的生活充满信心，只有这样调整好了，心情才会。在以后的生活当中，能够更好的生活，让自己的命运得到改变。