加两个星期的班，收获颇多，但也有点烦如何缓解情绪？

我们可以用两个星期加班所得出多余的钱。用来去和伴侣一起看看电影，出去吃一顿大餐，或者小小的旅一个游。来放松自己的心情，释放自己的压抑。让自己融入大自然当中，忘却工作的烦恼。

加两个星期的班，获得了很多成果，那就是非常值得的。有些烦躁的话可以减少加班的时间，平时下班后可以去健身房或者ktv，不要给自己过大的压力，在工作和放松之间保持平衡。

抓紧时间去放松一下，加了两个星期的班，也就证明你一直都处在精神紧绷的状态。在这种状态之下，有点烦躁是很正常的，但是要及时处理到这些负面的情绪，否则带给你的影响不只是心理上的的是身体上的，去转换一下心情，找一些其他的事情换一下思路，尽量舒缓自己的情绪，不要让自己处在精神紧绷的状态，好好睡一觉。