如何释放你的养育焦虑

对孩子越是重视越是紧张，可能是因为给孩子的不够多，或者孩子本身有什么问题，再或者曾经听过很多关于孩子不好的事情等等。 育儿焦虑是新手妈妈一般会有的情况，但都不会太严重，毕竟没经验会让人心里发慌。

我有一个好闺蜜，对孩子照顾得无微不至，但是她就有一个毛病，就是――爱担心！ “现在这么多人感冒，好担心我家女儿也会被感染呀！”“她第一次上幼儿园，好担心她会大哭呀”“这么难得数学题，好担心她不会做...

心理分析：工作和孩子的问题，让您无法抉择，人不可能把每件事情都做的非常完美，应当有适当的取舍。 心理指导：平时要根据工作情况，让精力侧重于一方面，不要太过计较另一方面的得失，自己心理平衡才最重要，因此...

因为孩子没有达到你的预期，导致你缺乏耐心，因此感到焦虑。在养育孩子的过程中，应该注重教育方式，多关注孩子的内心需求，正确引导孩子。

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不要养，从根本上解决问题

1、应教会孩子用积极的心态来面对困境。积极的心态就是用乐观的态度来面对环境，面对困境，根据客观环境调整期望值，由此产生好结果。其实，教育工作者在教学过程中，要面对很多困难，有时候甚至超过自己的想象，...

着急罩卖 忧虑 ，苦心思考。 繁体写法： 焦思苦虑 注音： ㄐㄧㄠ ㄙㄧ ㄎㄨˇ ㄌㄩˋ 成语语法： 作谓语、状语；指苦想 常用程度： 一般成语 感情.色彩： 中性成语 成语结构： 联合式...

焦虑 [ jiāo lǜ ] 生词本 基本释义 详细释义 [ jiāo lǜ ] 1.焦急忧虑。 2.身心病的一种表现。在困惑和不安时神情烦躁，言行激动。与“抑郁”相对。