怎样解决心理的痛苦呢（可能是难过、伤心、郁闷。）？

与其想怎么过不如做自己该做的事。比如洗洗衣服、拜访一下很久没有来往的同事或者朋友、做眼前急于解决或者是看到的事、找人聊聊帮你处处主意。 你此刻做得就不错嘛！

这种症状多是感情引起的，多交一些异性朋友来缓解情绪，还有把自己打扮的漂亮一点多买新的衣服也可以缓解情绪

郁郁难解而生闷气的成语是： （1）郁郁不乐  拼音：[ yù yù bù lè ]释义：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。出处：唐·蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。” （2）闷闷不乐  拼...

楼主我们一起再接再厉，明天面包，奶酪都会有的！！

坚持就是胜利...

当有不良情绪时要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如看搞笑的电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。...

听摇滚吧.林肯公园的given up不错

个人感觉姐姐也是为了你的好，一个家庭的和谐度真的是属于自己的幸福，想想毕竟是你的家庭故事，其实作为一个旁观者，往往总是以一种劝解的态度去和你说事，其实想一想都是没有问题的，相信姐姐也是希望你能幸福的过...

忧伤郁闷不是成语，是词 。忧伤：人的一种心理感受，是一种不快乐、不高兴的表现。郁闷：烦恼愁苦感觉到生活没有意思的心理状态，当事情不如意时也会成为部分人抒发不满情绪的口头禅。 这两种情绪可以用成语: 郁...

此 (多灾多难) 只因每一个人的遭遇有所不同 ? 无关好坏人与否 . 然而 好人必有善报 , 不是不报 ? 只是 时机会到罢了 .