从肌肉男变成胖子,再变回肌肉男,看完减肥有多难
2个回答
简单的很,先使劲吃,然后再别吃这么多,就这么简单。
吃胖是一个长期的过程,是舒适的,享受的。减肥变瘦也是个长期的过程,相反是痛苦的、容易抵触的事情。
只有拥有坚定的信念、明确的目标和科学的规划指导才能真正的减肥成功。
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全文肌肉肌肉肌肉
肌肉一一喊就有了么?开玩笑,像我一样健身起来,三个月保准成肌肉男!!!
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不会的,那些有氧运动肯定是会减肥的。像你做引体向上和俯卧撑之类的都可以练肌肉的也同时可以减肥是肯定会把肥肉给减掉的。相信我。我也成功
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全文在练肌肉的同时会不会也把肥肉减掉
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全文肌肉的肌的成语有哪些
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