当自己陷入被全世界遗弃的想法中，该如何摆脱呢？

楼主产生这样的想法，是生活中遇到什么困境，或者情感上受到了什么打击，无法摆脱吗？

首先我觉得不管是什么时候我们都应该相信自己，既然我们来到这个世界上，就肯定有我们的用武之地，当遇到困境时不要气馁不要放弃，要始终相信事情总有解决的那一天，人的一生总是在不断的经历挫折，战胜挫折，我们要以一个正确的心态去面对它，若只是每天自暴自弃，对生活对高型毁世界失去希望，你将很难从你困境中走出来。

当自己陷入被世界遗弃的想法中时，我们应该反思一下自己，出现这种情况的原因，是别人造成的还是自己造成的，能勇敢的正视这个问题，如果是自己的问题，就该尽力的去改正它，避免下次再犯戚备同样的错误。

当工作或者上事业不顺心而产生被遗弃的想法时，我们应该做个总结，好好分析一下，租汪每个人都会碰到困境，能重新振作起来，你就是强者。

如果是由于一些变故，例如朋友家人爱人的抛弃，让自己产生被遗弃的想法时，我们应该学会转移注意力，用其他的一些方法，例如去唱歌、健身、旅游等等，使自己不再去想这件事情，要肯定自我，给自己一个积极的心理暗示，鼓励自己，心里默默的去想其实这个也没有什么大不了的，地球不会因为少一个人而停止转动，时间长了被全世界遗弃的这种想法就会慢慢消失的。