迷惘和迷茫的区别,以及怎样克服迷惘或迷茫?

呵呵，其实每个人都会经历这样的“迷茫”期，而且也会有周期性的复发，关键在于自己如何去看待这样的问题。 “找不到目标,整个人整天晕沉沉的,脑里空空的”那是懒惰、散漫在作祟。 举例简单的办法： 1、其实最实用的办法就是给自己制定一个个人计划，可以是短期的，也可以是远期的，然后强制性的执行。 2、其次就是给自己的心灵放个假，或者经常性的到外面走走，看看绿色，也许不经意间你就能从某些事情上找到一些灵感。 3、看一些积极的电影，及时的转移那些消极的情绪。 4、还有最关键的一点而且每个人都有的问题就是“自我”。就要看你是如何看自我，如果过于关注自我，那你久之就会产生上述现象；如果不过于过度关注自我，那自然上述出现的问题就少很多很多了