伤心难过的时候,怎样自我调节,激励
4个回答
找到伤心难过的原因 对症下药
解决这个事情就可以的
我有一个不认识的网友,心情不好时就会跟他说,有时候对自己认识的人反而说不出口,因为是陌生人,就算你说了他也不知道你是谁,不用尴尬
多想想好的事情,凡事都有两面性,有坏的一面,必然就有好的一面。人生遇到伤心难过很正常,只是这种情绪别控制自己太久了,自己调整好心态。用好的心态去面对每一天,毕竟人生匆匆,怎么能老是伤心难过呢,对自己好点,最后祝你快乐!
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