我的脑子里经常有不能控制的幻想，怎么消除

念观音菩萨吧。

你的脑子里经常有不能控制的幻想，那你幻想些什么你可以仔细的去观察一下。这个是可以观察得了的，因为意识和想法不是一回事，很多人把意识和想法当成一样东西，其实这是错的，意识可以用来观察你的想法。这个时候你去观察，你就会发现这些想法，既然不受你的控制，那么他就会蹦出来蹦出来，你去观察他到底是谁演一些什么事情。你只要观察就好了，这个时候它自然就会消失，因为它没有你的动力的。因为你不再往下想，所以他自然就没有办法继续。这个时候你就能够控制，所以方法很简单，你要去不断的努力才行。

我脑子里经常有不能控制的幻想怎么消除，我觉得这种幻想也是可以消除的，怎么消除具体不知道，但是我觉得你这种控制的话想大脑是可以进行帮你消除的，你不让自己的大脑闲正多做一些题，做学习多看看书就可以了，但是你那个经常有不能控制的幻想之类，可能是得了妄想症之类的，我建议你去看看医生去看看心理医生，大家有注意你自己在今后的发展和日常，所以我觉得为了落下病根去看看医生吧，嗯，自己消除是不怎么可能消除的几率很小。