“雨水”时节应该注意什么？

雨水多时应注意防范雨水，防范山体滑坡，防范山洪爆发。

“凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气”，因此初春时，在精神调摄方面要清心寡欲、不妄作劳，以养元气。另外，在日常生活中，应注意起居有常，劳逸结合，即顺应自然，保护生机，遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏随着时间、空间和四时天气的变化而进行调整，以达到健运脾胃、调养后天、延年益寿的目的。