经络不通百病生，做什么动作，让经络更通畅？

2022-06-15 19:31

3个回答

练习部分瑜伽动作，就可以疏通经络了，坚持下去。

五禽戏太极拳等等运动，可以很好地运动全身。

可以双手触摸耳朵，来回摩擦食指和拇指，直到耳朵发烫停止。

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2个回答2022-10-09 00:25

疏通经络，多是用于气滞血淤、经络不通的情况，疏通经络第一个好处，是能够使人体的气血通畅，部分疼痛为主的症状会迅速消除。另外疏通经络能恢复人体四肢的运动功能，如脑血管疾病的后遗症，通过疏通经络，经络气...

3个回答2022-06-14 03:16

通经络，大道至简唯有站桩

2个回答2023-02-12 00:10

可以通过按摩的方式，或者也可以抬起肩膀，来回转动脖子，也可以通过刮痧的方式，还可以通过拔罐的方式，都能够起到一个疏通的效果。

1个回答2022-12-21 17:41

经络不通的话，会出现心烦心惊心痛这样的症状，而且疼痛非常难忍。

5个回答2022-06-17 01:30

最简单的办法从面部开始向下用双手轻轻拍打一定是从上往下没事了拍打身上哪个地方疼就多打几下力度自己感觉没事的时候也可以动动手坚持一个月左右你就会看到效果养生养生养于生活

1个回答2022-10-14 03:18

打一下午乒乓球，舒服

1个回答2022-11-26 21:15

按摩、针灸。

1个回答2022-10-09 10:48

把机体发挥到极致

1个回答2022-06-09 13:31

您好，平时注意锻炼身体，保证饮食营养丰富，晚上不要熬夜，注意劳逸结合，气血经络就会畅通。

1个回答2022-06-16 10:42

先写篇给我看看

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