你认为网上买假粉真的可以有效果增高热度吗？

增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，主要作用是增重增肌。如果身形较瘦或者精壮想增重，那么吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果；如果不是很瘦，又有一定的脂肪，就吃蛋白粉。增肌...

我吃的肌肉科技增肌粉，健身一个月了，虽然体重怎加不多，但是胳膊比以前明显粗了很多，朋友都说我胖了，由此证明增肌粉还是挺有效果的，最主要还是配上合理的饮食和科学的健身方法

如果不是专业要练健美的人，不建议吃增肌粉，饮食要均衡，鱼肉蛋奶蔬菜水果主食多样化，不偏食不挑食，配合规律运动和健身就能够达到很好的效果。

你要是偏瘦体质，或者强壮肌肉体型适合用，功效只是补充肌肉合成所需的营养

这么说吧，那玩意儿，效果好，吸收率不错，就是价格高，锻炼初期增重效果不错，持续服用效果就没那么明显，推荐前期增肌粉后期蛋白粉 希望对你有帮助

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当然有效果了，但前提是你必须做到足够的训练，粉不是你吃了躺着就长肌肉的，必须得充分，合理的训练才有效果的。

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