怎样打出重拳 我要学拳击 见下

2023-07-24 23:05

2个回答
练重拳,敬首巧先打沙袋吧,每天给自己亮键定量,500起,每天加量,多少由自己定。
有3个月你芹指就有成果了。力量也必不可少, 力量正常做就行。
苦练加巧练,
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1个回答2022-12-25 07:55
我可以告知你.拳击只有直拳,摆拳和勾拳..三种拳法.只不过可以击打面部和腹部..你可以看视屏...或者有拳击比赛可以观看..
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1个回答2022-12-25 03:45
这得看拳手了,不再拳种,
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3个回答2022-12-28 01:45
主要是直拳,摆拳,勾拳。但是你看摆拳又分为几种,有臂摆,腕摆和肘摆,又有后摆。再主要就是步伐上。
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1个回答2023-08-08 00:32
拳击不是用玩的 是用来练习的 玩拳击只会找苦吃 因为练拳击是必须付出热情的 并且不断地训练 才能到达一个级别
关于拳击的漫画
1个回答2024-01-22 22:41
耐力是身体素质的基础,,是证明人体能否持久活动的能力。
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