我是一名煤矿工人，但是我很迷茫

你也说了，你有房贷压力，所以家人不让你离开，就算是他们同意你离开，你可能也如巧会因为未知的前途而犹豫。所以压抑是你想走却不敢不能走的矛盾产生的情绪后果。问题的关键不是压抑，而是来自于你对自己对前路的迷茫不清。有很多方法可以协助你解决这个问题，比如自己找个安静的地方，好好思考一下这一辈子你想要什么样的生活，想成为什么样的人，想有一个什么样的族锋家庭，你距离它们还有多远，有没有可能实现等等，心中有个比较清晰的目标之后，再和家人好好聊聊你的将来，看看他们有什么想法和可以帮助的地方，最后才去看现在的工作，是否对你的将来有帮助，你是否有必要坚持下去，或者坚持多久。如果不坚持了，你自己有什么潜在能力和特长，你有些什么兴趣志向，可以从事什么工作。当陷入情兆橡晌绪困境的时候，不要一味沉浸在情绪里面，应该跳出来以旁观者的角度察看自己，才能发现问题根源所在。