儿童睡前吃甜食的危害

睡前多吃甜食对牙齿不好岁中，会引起蛀牙、磨牙。吃过甜食，睡觉时口腔里的糖分被细菌分解后，对牙齿不利；
　　睡前吃得过饱，容易做恶梦，睡乎罩山不好觉；
　　吃了点心就睡，不闷州利消化；
　　肚子太饱，对心脏的正常工作也有影响。