你在欺骗别人的时候会有怎样的罪恶感？

人非圣贤孰能无过，这莫名其妙冒出来的罪恶感也许就是搜迟掘你潜意识深处曾经做过的错事的外向表现。过去的事情已经随着时间过去了，过去的那个旦戚人却无法随着时间一起毫无愧疚的过去。不论时间过了有多久，那些深藏在心底的遗憾总会通过另一种方式来让世核你知道，过去的从未过去。

自欺欺人是小我喜欢玩的游戏，某些时候也算是一种自我保护机制，但它会让人长期生旦前活在小我制造的幻觉中，对人的成长毫无帮助，这个道理相信你也明白，所以才会希望改善，只是习气长期养成，改善自非一朝一夕。建议你从两方面着手，一是看看自己竖迟数这些行为背后隐含着什么，得到什么“好处”，这个“好处”又带来什么坏处，为什么余首会不敢面对现实，在害怕什么，这个害怕的后果真的有那么严重吗，等等。