女人说：我想睡觉了，其实是暗示哪个？

先感受隐衫一下身体放松的感觉，强化自己对于心理暗示的接受程度。同时告诉自己“虽然磨携键我想玩手机或打游瞎巧戏，但我实际上已经很困了，没办法继续玩。“且此时给大脑传达一个移动自己手的指令，但并...

可以试试每天睡前 精神集中的做十分钟腹式呼吸法（吸气时凸肚子 呼气时凹肚子） 我以前失眠常用 非常管用 常常做到五分钟就很困了~

有用，暗示是通过听在自己思维中形成一种定性思维，耳中复述即使睡着也有效

小花猫今天真漂亮，脖子戴上了一个小铃铛。走起路来，铃铛就会“丁零丁零”响。 小花狗看见了，说：“哟，小铃铛圆溜溜，多好玩!给我戴一下好吗?” 小花猫说：“不行，不行，会让你弄脏的。” 小白兔看见了，说...

就是去睡觉了呗，这有什么，在女生中还是很常见的，聊天，到了睡觉时间说这么一句，也没有什么深层含义，不要瞎想。

首先你们要建立信任关系，如果是想直接点的话，可以用 积糖 里面妹子比你还放的开

有时候白天过于疲劳也睡不着。

你是想去学校住宿吗 有条件就去吧 在学校住学习还是方便点 如果不能住宿 那就放松心情 不要想事情 慢慢就睡着了 祝你好运

女生大多是含蓄的，即便她们喜欢你，也很少会主动表白，但这并不代表她们就此被动等待。 如果 女生有以下5种表现，就说明她在暗示你，想做你女朋友了 。 1.每次都主动找你聊天 ...

也就跟自我催眠差不多的吧。。 闭着眼。对着自己说话。心里说话。比如。你想起早。睡觉前。对自己说。明天早上七点准时起床。多说几边。第二天一早。几乎前后不差10分钟。有时候太紧张了就会提前几分钟醒。有时候...