各个年龄段的篮球少年，他们在初学篮球时应该注意些什么？

2023-08-05 09:42

2个回答

5岁左右的小朋友应该先熟悉球感，7-9岁阶段的篮球少年需要注意协调性和运球基本功、10-13岁注意投篮稳定性、13-15岁注意体能增长和力量训练。

应该注意从基础练起，不要一开始就想着怎么得分，先练习传球，然后练习跑动和运球。

相关问答

2个回答2022-10-01 07:05

注意基本，比如带球，上蓝，板，体能也是必不可少的。

1个回答2024-05-10 15:58

鞋舒服,打球也爽啊,好鞋穿着舒服,抓地也好,这就像大网球的要有好拍一样,同时,鞋漂亮些让人也更有自信,谁不希望自己穿的漂亮一点啊

1个回答2023-01-09 14:02

注意安全！哈哈哈

1个回答2024-05-09 08:27

有一段时间没看动画片《灌篮高手》了。昨晚吃过晚饭，小哥俩在看《灌篮高手》的最后两集。因为有了看NBA和自己打篮球的经验，貌似又有些新发现。边看边说，“哎呀喂，他们盖帽时还可以说话呀，还说地那么慢”...

1个回答2024-01-30 20:37

其实几号位还是要看你的队友吧！比如说你队友都是一米六五的，你就只有打中锋了，对吧！训练的方法很多，比如我的话，就每天天色比较暗的时候就练习控球。每天坚持多投篮，然后尽量找人陪练，实战是最好的训练方法。

1个回答2024-02-15 21:35

描写打篮球的动作好段。他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在...

1个回答2024-03-13 13:13

爸爸喜欢打篮球，爸爸经常在南京长和朋友们扣篮，针锋相对，互不相让，每当我看见爸爸和叔叔争抢一个球的时候，我很着急想冲上去和他们一起打篮球，扣篮

1个回答2024-01-29 17:34

初中会打篮球很有优势的，首先身体伸展会长的高些，从小开始打篮球，球性会比高中的要好，天分要好

1个回答2023-07-04 13:35

1、培养球感这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。 2、篮球入门如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习...

1个回答2024-05-29 18:13

好的儿童文学作品是适宜儿童阅读而又高于儿童的，它的深厚的意蕴，是常读常新的，使每个年龄段的人都可以根据自己的阅历和经验，从中获得新的发现和理解。冰心的儿童文学作品就是这样的。我还清晰地记得中学时看...

热门问答

热门搜索更多