我总是无法释怀放开以往的情感，无法控制自己的情绪！该如何释怀过去的感情，掩饰好自己的情绪呢？

2023-08-05 11:20

过去的情感还历历在目，无法释怀，该删的都已被删掉，该做的已做过，为什么还是放不下？

4个回答

时间！给自己一段时间！不要一直掩饰，不然都忘了要怎么真实了！过去的总会过去的！
时间问题啊！！！

放不下？过去了的就不要在想了！也不要奢望什么它是你的就是你的不是你的你就算叫它爷爷它也不会来！如果你现在在交往就好好对待那个女孩！忘记以前的不快乐！

过去的情感能删就删了吗，那些是你人生中的一部分
要是真能忘记，不有那么多努力也会忘记

那是因为你对于那短感情投入的太深了，你需要时间

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1个回答2024-04-27 15:58

书就不提供了，已经高三，学业为重。有一段网络上的心灵鸡汤我感觉挺好的，与你分享一下。（版权归原作者，我这里绝不是主观意愿上的侵权啊！）人一辈子只做两件事：饿了吃饭，困了睡觉。因为，人...

2个回答2023-09-15 05:55

释怀是一种选择，释怀是一种心态，把该忘的忘记，把该放的放下，让自己活得轻松愉快。释伏哪怀是一种成熟的升大表现，看开吵厅竖了，懂得了，不会斤斤计较，不再耿耿于怀。

1个回答2024-01-21 01:11

1个回答2024-02-12 18:00

1个回答2024-02-22 03:05

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情...

1个回答2024-01-30 17:17

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己...

1个回答2022-12-16 22:32

一个比一个严重

1个回答2023-01-30 15:19

释怀： shì huái 1.抒发情怀。 2.放心，无牵挂。无法释怀，顾名思义，无法放弃，无法割舍。 ... 就是说有某件事总是压在心里，放不下也忘不了的意思

3个回答2022-09-30 04:47

当心情不好的时候就学会适当的减少压力，这样可以让你的情绪好一些，可以找一些朋友倾诉缓解压力，也可以进行自我的调整，改善一些您负性的认知，比如说，假如你把这件事情看成一个比较严重的事情的话，那么你的情绪...

1个回答2023-04-02 13:40

看电影，跑步，拳击

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