什么是生命的重生？如何释放放下？

生命的重生其实只是跳脱于当前的环境，以一个更为洒脱的方式开启另一个生活，让自己由内而外，进行一次洗礼，洗掉不安与烦恼，洗掉焦虑与紧张，在身心清净之际，去进行新的尝试和选择。

这是一种很豁达的生活，也是一种很值得羡慕的心态。因为并不是所有人都有勇气放下现在已经固定成型的生活，去蜕掉外壳，进行新的人生。

因为人对于一个陌生的环境是极没有安全感的，这样的心态会让所有人对于陌生望而却步。更多的是在自己熟悉的领域和环境中生存，即使是苟延残喘也会安于现状，不去进行新的尝试和思考，自然无法做到新生。

其实，懂得放下就能获得新生。

懂得放下在很多宗教中的解释都是一种大智慧。

确实，放下是一种大智慧，它是一种很高明的心灵洗礼。很多人都没有那般舍弃一切的大气和心境，自然也做不到放下一切的豁达，也就不会体会到念头通达，无畏无惧的大无畏心态。

说起来很玄乎，其实实际上却很贴近生活。

学会放下，是要对一些自己想要却不能得到的东西不争，对于自己遥望的事物不妒，对于自己渴望的事物不贪，对于自己心痛却难以忘记的事情不恼。做到外物动我不动，外物变我跟着变。

这样才能领悟到人生的真谛，体会到念头通达，世界一片清晰的大彻大悟。

所以，懂得放下即使大智慧又是小心思。在自己内心煎熬的时候，做到不去想，不去恼，不去怒，事情自然不能成为麻烦。而很多以前所一直执着的也会变得无足轻重。

就可以做到以一个新的视角去观察世界，去体验世界。也就做到了生命的新生。