自己总是因为一些事情折磨自己,这种状态该怎么改变?
3个回答
这个时候应该放宽你的心态,不要让自己一直处于紧绷的状态,其次是不要让自己变得那么斤斤计较,可以把眼界放的开阔一些,看一些美好的事物。
我觉得会造成这种情况的发生,就是因为你没有很好的释放自己,如果你能跟自己的朋友好好的聊一聊,把这些不好的事情都释放出来,那么就可能会改变你现在的状态。
自己折磨自己这是最傻的事情了,遇到事情想开些,不行就跟家人朋友聊聊,出去旅游散散心,千万不要自己折磨自己。
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