做什么运动可以长高告诉我吧！我可以拒绝命运的安排吗

~~我来解答下把，要让自己的心情好起来。界上那些长高药应该都不靠谱吧，多锻炼，保持充足睡眠，多做跳起运动每天用冷热水泡脚，促进血液循环骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的多做运动，慢跑，劈腿，岑岑筋，活络筋骨，弹跳运动，跳跳绳，打打篮球，喝点骨头汤多参加户外运动，比如打篮球等。多参加户外运动，比如打篮球等。遗传，营养状况，疾病，体育锻炼等。快速长高，基本上是不可能的。英国墺溡特能尽快让个长高，在欧洲相当的受欢迎，令人不高兴的是，我真心买不起。