怀孕5个月了，婆婆叫我多吃苹果，每天哪个时间段吃比较好呢？

吃则腔苹果的时间一般是在两餐之间，或者是睡前，也可以在饭前或饭后两个小时左右吃，因为苹果中富含丰富的锌和碘，有助于手盯携毕伏胎儿健康和智力的发育，所以可以多吃。

怀孕5个月了，婆婆叫我多吃苹果，每天在饭前吃会比较好一些，因为在饭前吃水果的话容易有饱腹感，然后再侍搜闭去吃饭的话不容易吃太多，这样少吃多餐也是漏洞挺好的，也可以在下午茶的时候吃一个苹果，这样子体重也不容易增大，多吃水果补充了维C不仅老裂让皮肤更好，也可以增强免疫力。