现在压力压得我喘不过气我该怎么办很无助，所有不好的都来了不知道怎么面对却找不到一个谈心的，

咋地了？说说你的事

职场竞争压力无所不在，要橘帆明白挑出来说压力事件还真有难度，毕竟许多都事环环相扣的问题，想找个谈心的也需要听得懂才行，即便听懂又怕话传出去，就这样闷啊闷着，不开心的应付事物，招来更多不开心下场，这样的循雀码环慢慢圆岁雹很多不好的事都来了….
要帮自己情绪找出口，才能修复不良循环，这时除了书籍、心理治疗师之外，我个人觉得宗教会是一个不错的选择，会是一个很好的心灵寄托!!

低调做事，低调做人。人际关系，亦假亦真；保持距离，最是根本。我不害人，但要防人；莫伤父握判母，莫害自身。真情崩塌，世界何存；酒肉朋友，笑脸相迎；放下酒杯，只当路人；物以类聚，人以分；真友良朋，冷静区分；利益面前，多显本性；淡茶之交，方可永恒。略改脾气，勿要冲动；低头做事，心中求真；废话少说，沉默是金兄皮哪。他非圣贤，我乃凡人；尽皆如此，不必较真。人生苦短，弹指烟云；盖棺认定，不失良羡码心。