什么书是写关于接纳自己认识自己的独一无二但又不能把自己看的太重的书

正确的自我评价：一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独...

想要认识自己，接纳自己，就应该要对自己有更加精确的了解，并且你要认识到自己身上的优点和缺点。

这个问题好难的。 我活了20多年一直都没能接纳自己，接受不了一个很普通的自己， 所以我在很努力很努力去自我接纳。

你得首先对自己有一定的了解，定位。 然后在生活中慢慢找寻自己的缺点，并改正。 多看些书籍，也有利于正确认识自己。 多喝朋友出去玩，散散步，会更加好

你好，《认识自己，接纳自己》 价格为三十九块八 谢谢

其实这种书主要是看你自己，如果你自己下定决心的话，那就很有用处。

你觉得你自己很丑吗？女孩子嘛，只要说五官正常，没有缺胳膊少腿的化化妆再用点特效都可以当一个主播了，以后会很多人喜欢你的。

《认识自己，接纳自己》的作者马丁.赛利格曼博士，被尊称为“积极心理学之父”，并于2017年获得了美国心理学会颁发的“终身成就奖”。他在就任美国心理协会主席的演讲中，发表过一个引起了很大轰动的观点，他说...

1、我们在生活中常常会听到类似于自己对自己发出了这样的声音： 缩小一点范围来说，我自己是一个这样的人，我总是倾向于给一件事情找一个责怪自己的理由，通过各种实例“努力证明”我不是一个优秀的，值得称...

多问自己一些选择性问题。然后自我反省，只有自己最了解自己，既然改变不了，就往好处想，心态最重要。