为什么我很讨厌吃饭，每天我就吃一顿饭，然后饿的时候我就喜欢买零食吃，

那就慢慢养成好习惯啊，一天一天慢慢增加饭量、

你这样确实不好，这和你从小没有养成吃正餐的习惯有关。建议你狠下心来，断零食一个月，不想吃饭就不吃，但尺扰塌坚决不吃零食，第陵圆二天你就会有吃饭的欲望，慢慢培养，选择自己喜欢李辩的饭菜进食，时间久了就慢慢正常了。