在一个不正常的家庭中如何保持自己的三观？

离开，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，要有辨别好坏的话的能力下，坚持学习，好好学习，除了学习，离开，没有好办法，几十年的思想不是你让改就能改的，要有自己的坚持，就这样。

积极加社交活动，多与别人交流思想心得，借鉴他们优秀可贵的思想。你可以找找看身边的人，也没有让你感觉很喜欢，觉得她为人处事人品都很好的，暗地里观察她，看她面对事情都是怎么做的，或者多跟她聊聊天，吸收她的思想，观点，再遇到事情的时候就想想看她是怎么做的或者她会怎么做。

把自己管好了，才是第一，接触的三观越多，经历的事情越多，你就越了解自己，就越知道什么适合自己，什么值得。三观什么的不要太在意这个问题，只要继续保持积极乐观的态度，面对和解决问题，你的三观就不会有问题。