我一坐下腰就直不起来怎么办?可以去做拉伸吗

2023-08-13 09:50

1个回答

前期可以做点理疗和拉伸

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3个回答2022-08-31 10:53

这是正常的，不是病，是韧带比较短，柔韧性不太好。建议练习瑜伽，多做腿部拉伸的动作。

1个回答2022-08-29 10:07

你好，，根据你所描述的情况来看，这种情况是最近发现的还是一直就有，考虑是下肢肌肉太过僵硬所致，不是疾病。

3个回答2022-08-03 13:53

原因是这个方面缺少锻练，用进废退。只要锻炼就可以做到，主要是韧带得不到锻炼而退化了

1个回答2022-09-28 14:26

你好，根据你的症状，考虑可能是腰肌劳损，不过需要排除腰间盘突出，可以到医院做个CT就清楚了。建议做理疗、按摩、针灸等治疗，避免劳累及受风着凉。希望早日康复。

1个回答2022-09-27 12:56

根据你说的症状考虑是腰部筋膜炎淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，腰痛片，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭...

1个回答2024-01-23 09:28

你好小孩子伸懒腰是很正常的啊.我的孩子小时候也是这样.我妈妈看到后嘴里总是念念有词:长,长长.老人说是小孩子在长.晕样长的快.放心了吧. 祝你的宝宝健康成长.

1个回答2024-01-26 07:06

病情分析：您好，孩子出生14天了，睡觉时有伸懒腰的现象，一般是孩子有些缺钙的，要给孩子补充钙的。指导意见：鱼肝油也要服用的，不能挑食了，鱼肝油也要坚持服用的，同时可以服用点八宝惊风散观察

1个回答2024-02-15 11:56

吐奶和伸懒腰两同概念没有直接影响因素吐奶关键因素宝宝吃完奶要把宝宝头放肩膀侧手拢起轻拍宝宝背等听宝宝打嗝再把宝宝放下睡觉注意会有吐奶现象了说宝宝鼻子也有牛奶流出来们定再宝宝吃完奶要拍...

1个回答2023-10-29 23:51

伸懒腰其实是伸展肌肉的惯常动作，也称为【拉筋】，即把肌肉和筋腱被动地拉长。这做法不但可以产生松弛作用，也能够促进肌肉内的废物及乳酸离开，增强血液流通。 ■ 人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其...

1个回答2024-01-24 10:11

您好，孩子出生14天了，睡觉时有伸懒腰的现象，一般是孩子有些缺钙的，要给孩子补充钙的。指导意见鱼肝油也要服用的，不能挑食了，鱼肝油也要坚持服用的，同时可以服用点八宝惊风散观察

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